Yoga Nidra

yoga nidra

Lo yoga Nidra è un metodo sistematico per indurre il rilassamento muscolare, emozionale e mentale. Le sedute di respirazione e di rilassamento profondo sono finalizzate a liberare le proprie tensioni interne, scaricando lo stress accumulato e acquisendo gli strumenti necessari a vivere in armonia con se stessi e con il mondo che ci circonda.

Se desiderate ricevere maggiori informazioni sulla disciplina, chiamate il numero 349 6870112. Il nostro staff è a vostra completa disposizione per illustrarvi i corsi.

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